Почему волосы растут медленно?

Термозащита для волос, как она действует?
Ноябрь 3, 2016
Как ухаживать за руками зимой?
Ноябрь 14, 2016

Длинные волосы – это естественное украшение женщины. И многим хочется отрастить длинные и густые волосы. Но, почему-то растут волосы очень медленно, а иногда, кажется, что волосы перестали расти. В  такие моменты возникает вопрос, почему волосы растут медленно? В чем причины такого медленного роста волос?

Перед тем как принимать меры для улучшения роста волос, нужно выяснить причины, из-за которых волосы стали медленно расти. Рассмотрим главные причины медленного роста волос:

  1. Генетические факторы. Если у вас с детства волосы растут медленно, вспомните, как росли волосы у вашей бабушки и мамы. Рост волос и их структура напрямую зависит от расовой принадлежности. Самые длинные волосы у монголоидной расы.
  2. Не сбалансированное питание. Очень часто причиной медленного роста волос является недостаточное количество в организме нужных компонентов для их роста. В частности это происходит, когда вы увлекаетесь без белковой диетой или в организм не поступает в достаточном количестве белка.
  3. Трехологические проблемы. Это дерматологические проблемы кожи головы, например себорея или алопеция волос (патологическое выпадение волос), грибковые заболевание кожи головы. Все эти проблемы может выявить только врач трихолог и назначить лечение.
  4. Нервное напряжение или сильный стресс. Психологические проблемы, часто провоцируют различные проблемы с волосами. Особенно опасный для здоровья волос длительный стресс, последствия от такого психологического состояния проявляются только через некоторое время. Поэтому никто и не связывает проблемы с волосами со стрессовым состоянием.
  5. Плохое кровообращение кожи головы. Если нарушено кровообращение в кожу головы, непосредственно к луковицам волос не поступает нужное количество витаминов, минералов, белков и других компонентов для нормального роста волос.

Как ускорить рост волос?

Для вас есть хорошая новость, волосы растут постоянно, даже если вы этого не замечаете. Самые поврежденные волосы растут в месяц на 5 мм. Не замечаете вы рост волос, только по причине очень посеченных кончиков, которые постоянно ломаются. Проблема в том, что когда волосы плохо растут, это сказывается на густоте волос. Так как в день приблизительно выпадает приблизительно до 100 волос, а на их месте новые волосы растут очень медленно, что очень быстро начинает сказываться на густоте волос.  Что же делать, чтобы ускорить рост волос?

  1. Правильное питание для волос. Нашему организму необходимо большое количество разных витаминов, минералов, белков, углеводов, жиров и других компонентов. Если в организме недостаточное количество нужных компонентов для нормальной его жизнедеятельности, он забирает эти компоненты из других не жизненно важных органов в частности из кожи и луковиц волос. Вот поэтому когда мы сидим на диетах, страдают волосы и кожа. Сбалансируйте свое питание, в осеннее зимний период принимайте мульти витамины для волос. Включите в рацион больше овощей и фруктов, орехов, в обязательном порядке в рационе должны присутствовать белки.
  2. Исключите пагубное влияние химических веществ на кожу головы. Если вы красите волосы, то используйте краски с агрессивными химическими веществами. В этот период откажитесь от химических завивок. А также пользуйтесь более мягкими шампунями, они не так агрессивно влияют на кожу головы, а мягко удаляют грязь.
  3. Защищайте свои волосы. Зимой обязательно надевайте головной убор, так как волосяные луковицы очень чувствительные к ходу, что только может усугубить ситуацию. В летний период нужно волосы защитить от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей.
  4. Улучшить кровообращение. Это можно сделать с помощью массажа головы. Массаж нужно делать каждый день в течение 10 минут. Для этого вы можете использовать специальные приспособления или проводить массаж пальцами, но при этом не нужно царапать кожу головы ногтями.
  5. Найти свой способ расслабляться. От стрессов и постоянного нервного напряжения все болезни, особенно от этого страдают волосы и кожа. Чтобы сделать последствия этих состояний менее пагубными научитесь расслабляться. Для этого вы можете заниматься спортом, танцами, гулять на свежем воздухе, заниматься хобби. Делайте то, что приносит вам удовольствие и поможет отвлечься от ежедневных забот и нервных переживания.
  6. Обратитесь за консультацией к специалисту. Если ваши волосы не растут и интенсивно выпадают, вам нужно обратится к трихологу. Врач вам поможет определить причину таких патогенных изменений и назначит корректное лечение. Это нужно сделать сразу, когда вы заметили, что новые волосы у вас не растут. Так как волосяной фолликул может полностью атрофироваться и больше не восстановить своих функций.
  7. Включите в уход за волосами питательные маски для волос. Эти средства помогут вам ускорить рост волос и сохранить их здоровый вид. Маски для волос нужно делать пару раз в неделю, вы можете готовить их дома, но лучше, чтобы не навредить волосам и коже головы использовать профессиональные средства.
  8. Меньше пользуйтесь термоприборами. С помощью фена, плойки, бигуди, диффузора легко и быстро можно сделать красивую укладку, но они пагубно влияют на структуру волос, что в дальнейшем приводит к медленному росту волос и внешнему их ухудшению.

Смотрите также другие темы:

Правильное питание для волос

Как стать блондинкой и не испортить волосы?

Как быстро восстановить волосы

Как ухаживать за окрашенными волосами?